En que consiste al curso de pilates para la artrosis articular

Este curso de pilates para la artrosis articular ha diseñado exclusivamente para ayudarte a mejorar los síntomas como la rigidez, la pérdida de movilidad, la elasticidad, los acortamientos musculares y el dolor.
La finalidad del curso es mejorar estos síntomas, aliviando los dolores asociados a la artrosis, recuperaras la movilidad articular.

Con ejercicios específicos de bajo impacto y controlados, son muy efectivos ya probados en cientos de alumnos presenciales.

Los ejercicios te ayudarán a tonificar y estirar toda la musculatura, alineando todo tú cuerpo en su zona neutra, trabajarás el equilibrio corporal y así desaparecerán las tensiones articulares.

Puedes mirar en mí método la funcionalidad del sistema que usamos.

Ejercicios de pilates para la espalda

Los ejercicios que aplicamos están basados en el método pilates, yoga, fittness y técnicas terapéuticas de biomecánica y fisiopatología

El conjunto de estos ejercicios terapéuticos están desarrollados de la experiencia de 15 años de trabajo en sala de forma presencial, con cientos de pacientes afectados por la artrosis articular. 

En este curso aprenderás a reconocer tu cuerpo de una forma consciente, dándole movilidad a todas tus articulaciones.

Con los ejercicios de pilates para la espalda tonificarás toda la musculatura, estirarás de forma global y  mejorarás tú equilibrio corporal

Colocarás tú cuerpo en su posición neutra de una forma suave y controlada y así se aliviarán los dolores musculares y articulares.  

Todos los ejercicios de este curso están adaptados, explicados y guiados por el terapeuta de forma fácil y sencilla para tú mejor comprensión y conseguir una rápida mejoría.

Tienes a tú disposición otros cursos que pueden ser de tú interés.

¿Por qué hacer nuestro curso de pilates para la artrosis articular?

Te ofrecemos un método completo en el que encontrarás todas las herramientas necesarias y adaptadas que te ayudarán a mejorar los síntomas de la artrosis articular.

Las clases se han diseñado para que aprendas desde cero todos los conocimientos que necesitas saber y poder ponerlos en practica tú mismo sin ningún riesgo a lesiones.

Tendrás disponible un instructor personal para todas las dudas que te surjan durante el curso y así aprovecharlo al máximo.

Con la práctica de dos sesiones semanalmente conseguirás una mejoría en SOLO DOS MESES.

Con este curso tendrás todo lo que necesitas para mejorar tú estado físico y mental.