Nuestros cursos de pilates terapéuticos han sido diseñados de forma presencial durante 15 años en sala con multitud de pacientes con diferentes patologías.
Cada patología requiere de unos ejercicios específicos que te ayudaran a recuperar la normalidad en tu cuerpo y así mejoraras y eliminarás los dolores musculares y articulares.
Cada curso ha sido diseñado meticulosamente para mejorar de una forma gradual, aprenderás a conocer tu cuerpo desde cero, aplicando las técnicas de realineación y conciencia corporal.
Irás colocando tu cuerpo en su zona neutra, mejorarás tu movilidad articular, ampliaras tu elasticidad y flexibilidad tanto muscular como articular
Tonificando toda la musculatura del cuerpo de forma natural, mejoraras tu equilibrio corporal, aumentaras tu capacidad pulmonar y con todo ello tu control mental.
Aquí encontrarás los mejores cursos de pilates terapéutico.
Los vídeo tutoriales están explicados y guiados para que puedas entenderlo de forma fácil y sencilla, no necesitas ningún conocimiento previo para la práctica de los cursos.
Te voy a enseñar todo lo necesario en cada vídeo, los dos juntos pondremos en práctica los ejercicios sin riesgo de lesión ni dolor, avanzaremos día a día mejorando tu estado físico y mental.