Como llegue a ser el creador del método de pilates para hacer en casa.
Todo empezó a los 6 años de edad como deportista de gimnasia deportiva, corredor velocista de 100 y 400 m, kick-boxing, Full-contac, Boxeo, Esgrima, musculación fitness, Yoga Iyengar y finalmente instructor de pilates terapéutico.
Me formé como osteopata y acupuntor, adquiriendo conocimientos en biomecánica y fisiopatología.
Así creé mí método de pilates terapéutico
Fui implementado en mis clases durante 15 años, todos mis conocimientos prácticos y teóricos buscando un sistema de entrenamiento practico, efectivo y duradero.
Con los años fuí descubriendo que se puede aplicar de forma efectiva una serie de ejercicios que juntos aportan al cuerpo todo lo que necesita para estar sano y equilibrado.
Dándole movilidad, elasticidad, tonificación muscular, equilibrio, alineación corporal, amplitud pulmonar, relajación y control mental.
Con una combinación perfecta de ejercicios conseguimos todo lo necesario para tener un cuerpo funcional y libre de dolores.
MI FORMACIÓN
F.M.G: 2006 Pilates matwork y materiales.
Pilates terapéutico: 2009 Entrenador terapéutico.
Kabat: 2013-2016 Técnico Osteópata.
E.I. Neijing: 2017-2021 Medicina China.
Asociación Profesional Terapias Naturales(COFENAT)
Nº Asociado: 05032021
MI TRAYECTORIA
R.F. Osteopilates S.L, 2006-2021
- Gerente, administrador.
- Instructor pilates terapéutico, osteópata, acupuntor y formador.